2018.8.4 日進月歩

小6-8

5:37

ミス５

自分がどんなことを考え、何を成し遂げてきたのか。

具体的に記録し、振り返ることで勇気が湧いてくる。

本当は必ず成し遂げていることがあるはず。

その習慣がないと何も残っていない。

だから、見えない。

自分で自分を見ることができない。

誰かに褒められたり、認められるのは副産物。

まずは自分で自分が価値があると本心で思えること。

そういうトレーニング。