自約自守

中1-8

15:28

ミス：8

 

自分との約束を自分で守っていくこと。

これを他者に勧めるなら自分もやってないといけない。

 

やっていないといけないというのは、

自分との約束を自分を守っていくこと＝努力

努力＝辛いことをすること

辛いことを勧めるなら自分もやる。

というロジックではない。

 

自分との約束を自分で守っていくことを続ける中で、

自分に起こることを自分でもモニタリングしないと、

自分との約束を自分で守っていくことで何が自分に起きてくるのかを、

勧めた人と共有できないからだ。

 

おわり

指標有心

中１−６

ミス４

14:51

 

一日一枚のプリントはできるはずなんだ。

だけど、できたりできなかったりする。これは現象。

この現象（事実）から何を抽出するのか。

できない・できるに一致一憂しても良いが、一喜一憂しなければいけないわけじゃない。

またこの一週間で、1日一枚のプリントと向き合う（脳裏を過ぎる）中で何を感じるだろうか。

おわり

2018.9.12 意気軒昂

小6-19

測定ミス

ミス４

 

6-18、19あたりが難しい。

難しく設定されている。

しかし、前ほど出来ないことに対する自分への怒りは小さくなっている。

いつかできるだろう。

というのもある。

しかしながら、出来ないことに怒ったってできるようにはならない。

今日やるしかない。

続けていくことだけに突破口がある。

続ける効果を実感すれば自然と続けられる日数も増えてくる。

 

無理せず工夫する習慣がついてくる。

頑張らない、無理しない、努力しない。

出来ることを確実にやる。できるようになる工夫をする。環境を整える。

 

おわり