小6-21 ミス４ 8:18 高校であれば最大で３年。 垣間見える成長。 おわり

小6-18 10:30 ミス０ 具体的な能力の発揮には時間がかかる。 抽象的でベースになることをやればやるほどに、 その人らしさが出ててくる。

小6-19 測定ミス ミス４ 6-18、19あたりが難しい。 難しく設定されている。 しかし、前ほど出来ないことに対する自分への怒りは小さくなっている。 いつかできるだろう。 というのもある。 しかしながら、出来ないことに怒ったってできるようにはならない。 …

小6-16 ミス１ 5:37 週に２、３日やらない日がある。 生活リズムは少し変わった。 しかし、それ以上にやらなくなることはない。 これ以上に頑張ってやることもない。 そんな位置にいる気がする。 ５月は毎日欠かさず続いた。 というより 「続かせてみた。」 …

小6-14 16:38 ミス1 らくだには調子が良いも悪いもない。 やったか、やらなかったか。 それだけ。 だってやれば出来るようになるから。 こんなに出来てないのに。笑 おわり

小６ー１２ 10:21 ミス４ 実際目で見て、感じることで違った感覚が目を覚ます。 らくだもやって見ないとわからない。 いつもと違ったことを定期的にやれると、 日常にバランスが取れる気がする。 おわり

小8-6 7:20 ミス5 らくだは自分の鏡になってくれる。 自分がどんな状態か掴めるという特徴がある。 まさか、寺子屋に行くのすら忘れるとは・・・笑 しかし、まぁそういう状況なのだろう。

小6-8 5:37 ミス５ 自分がどんなことを考え、何を成し遂げてきたのか。 具体的に記録し、振り返ることで勇気が湧いてくる。 本当は必ず成し遂げていることがあるはず。 その習慣がないと何も残っていない。 だから、見えない。 自分で自分を見ることができな…

6-6 ミス２ 14:29 この先も長らく一緒にいるであろうものは感覚でしかわからないと思う。 離れてみようと微塵も思わないものは本当に限られている。 少なくともらくだはその一つだが、 それは、 らくだを続ける先にどんな自分がいるのだろうかという好奇心が…

小6-6 ミス３ 16:20 何と難しい小6-6 しかし、 できるようになりたいという気持ちがあるから、 やるんだろうな。 BBQ、勉強会、会いたい人に会う、お酒飲む、料理をする、友と騒ぐ。 こういうことができるシーズン（夏休み）で、 心的プレッシャーを自らが作…

小6-5（２枚目） ミス３ 12:10 合格したプリントをもう一枚やってみました。 １枚目は、 ミス２ 11:29 でした。 どんな1日も、物質的には変わらぬ1日です。 しかし、その日に期待したり、不安に思ったりします。 自分のコンデションとも向き合いながら、今日…

小6-4 9:48 ミス２ 待ちわびる何かがあることも素敵なことだが、 今を生きることも大切。 浮き足立っていることに自覚的になれれば、 待ちわびること自体も楽しめるかもしれない。

小6−4 ミス３ 14:48 チャンスに弱く、ピンチに強い特性が自分にはあるように思うが、 チャンスにだけ弱いというのは、成功を避けていくような傾向ということだ。 チャンスの時ほど、俯瞰してそれが成功するような道筋通りを思い描いて、 その通り落ち着いて…

小5-44 ミス４ 13:04 感謝の気持ちを流すのか。 怒りの感情を流すのか。 感情が巡り巡っている。 おわり

5-41 ミス９ 12:34 究極的には自分がどうしたいか。 それを阻むものも自分。 自分のかけた箍に気づいていく。 そのためには自分をモニタリングすること。 それをらくだでやっている。 順序立てて、局面を限定して考えることで、 事実と認識を引き剥がしてい…

小5ー39 ミス２ 10:28 人とのご縁こそ自然な流れに任せようと思う。

小5-38（寝ぼけてプリントを飛ばしてしまった。） 15:22 ミス５ この5月は全ての日でらくだのプリントを行なった。 ４月は２日間、やらなかった。 一ヶ月、目指してやったわけではない。 自然と続いた。 その要因としては、朝にプリントをやっていることがあ…

小5-31 10:43 ミス３ 小5-32 6:31 ミス１ チャレンジしたけど、合格できずにいたので寺子屋でまとめてやって合格 寺子屋は本を読んだり、意見交換をしたり、作業をするにはうってつけの場所だけど、寺子屋でなきゃできないってのもいまいち。 しかし、家は機…

小5-34 12:22 ミス３ B4の「らくだメソッドで学ぶコツ」を再読した。 すると、 「５. 間違えた問題を答えをもいないで再度解く。」 とある。 仕事の質を落としている最大の要因、 確認をしない という私の癖がここにも出ている・・・笑 どうとでもないミスの…

小5-31 6:58 ミス７ 自分のカラダの見えないリズムはつかもうとするより、 勝手にのっている方がいい気がする。

小5-30 10:29 ミス３ らくだを始めるまでは、朝が嫌いだった。（今もまぁまぁ嫌いだが。笑） 朝が嫌いだと、寝たら朝になってしまう夜もなんか寝たくない。 しかし、何が嫌なのか。 授業か？職員朝礼か？ 具体的に嫌なものが見つからない。 嫌なのは恐らく、…

小5-29 計測ミス ミス４ 今日の失敗は昨日、その前から積み重なったもののように思う。 気が緩み、ことがあると引き締まりまた緩む。 どっちが良い悪いとかでなく、そういうことが繰り返されていく。 振れ幅を小さくすること、 振れ幅が大きくなっていること…

小5-27 5:27 ミス４ 5-25がとても難しく、でも合格したいという思いもありというところで気づいたことと行動に移したことを。 先週月曜からしばらく朝でやっていたプリントですが、 コンデションを万全にしないと戦えないプリントだったので、 １日で万全に…

小5-25 18:02 ミス５ 今週に入って、朝にらくだをしています。 朝のがいいなーっと思っています。 どこに標準を合わせるかで、時間のめぐりやそのときの行動が決まってきます。 らくだの影響力はすごいなぁと思っています おわり

小5−25 20:17 ミス１１ 何だこりゃあ・・・ と口に出てしまったプリント。 初めてですが、どうやってみたらいいですかね？ と助けを求めることになりそうなプリント。 いやでも、他のプリントでも聞けばいのに。 一人で頑張ること＝良いこと という思い込み…

小5-20 17:18 ミス６ 怒涛の４月が終わり、 破壊衝動に駆られたかのような２日間を過ごしました。 27日分は、28日のAM５時にらくだをやっていないのに気づきました。 28日も記憶がうっすらとした感じで気づけば29日の朝を迎えました。 怒涛の4月も破壊衝動も…

小5-19 11:13 ミス５ 物事の優先度は自分次第 アタマとココロとカラダが一致して初めて動ける ３つが一致することって多くはない

小5-16 8:33 ミス３ 休んでも休まなくても、先にある成功させたい仕事のプレッシャーは感じる。 好きな仕事かどうかで変わるけど、 準備を最低限でorこだわって行い、その時にどうなっても最善を尽くせるであろう自分に期待するくらいがいいと思います。 お…

小5-20 14:53 ミス２ なかなかアガってこない日もある。 そんな日にこそ見えることもある。 アガってこない日でなく、 アガらなくて良い日なのだろう。 カラダにもココロにも大きな波がある。 そして波に上も下もない。

小5-19 11:25 ミス４ 考える時間を抑える１日になりました。 必要な時間でした。